HIPERTENSÃO É UMA DOENÇA SILENCIOSA E QUE PODE MATAR; CUIDE-SE
Fatores de risco
Essa doença é herdada dos pais em 90% dos casos, mas há vários fatores que influenciam os níveis de pressão arterial, entre eles:
- Fumo
- Consumo de bebida alcoólicas
- Obesidade
- Estresse
- Grande consumo de sal
- Níveis altos de colesterol
- Falta de atividade física
Tratamento de Hipertensão
A Pressão alta não tem cura, mas tem tratamento para ser controlada. Somente o médico poderá determinar o melhor método para cada paciente,mas, além dos medicamentos disponíveis atualmente, é imprescindível adotar um estilo de vida saudável:
- Manter o peso adequado,se necessário,mudando hábitos alimentares.
- Não abusar do sal,utilizando outros temperos que ressaltam o sabor dos alimentos.
- Praticar atividade física regular etc.
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